• 1

Instruktorka fitness Danusia Benedyk
zaprasza na FIT CAMP


Chcesz odetchnąć od męża, dzieci, domu, pracy, kota, psa, rybek?
Lubisz aktywność, sport, zdrowy styl życia w połączeniu z pięknymi widokami w górach?
FIT WEEKEND jest właśnie dla Ciebie!!!
Wyłączamy telefony komórkowe i włączamy totalny wycisk dla ciała i regenerację dla duszy.
Odpoczywamy od codziennych problemów, relaksujemy się, śmiejemy, bawimy, rozmawiamy, jemy pysznie i zdrowo.


 

Sałatka a’la Sokółka
Deser: Sałatka owocowa
Zimne napoje: soki, woda gazowana i niegazowana Ciepłe napoje: Kawa, herbata






trening z wykorzystaniem głównie własnego ciężaru ciała. Zintegrowane, wielopłaszczyznowe ćwiczenia wzmacniające i modelujące najbardziej kłopotliwe partie naszego ciała a dodatkowo spalające mnóstwo  kalorii. To połączenie treningu interwałowego, siłowego oraz cardio




Krem brokułowy, Grillowany filet z kurczaka z ryżem i pieczoną papryką

Zimne napoje: soki, woda gazowana i niegazowana
Ciepłe napoje: Kawa, herbata    

 


 

 

 

spacer nordic walking w towarzystwie żołnierza regimentu
pruskiego na zwiedzanie największej górskiej twierdzy w Europie


Sałatka BIO - FIT
Deser: Chia na mleku migdałowym z owocami


Coś dla duszy i ciała, czyli JOGA DLA KAŻDEGO oraz RELAKSACJA


Krem czosnkowy, Srebrno-górski pstrąg pieczony klasycznie, grillowane warzywa
Zimne napoje: soki, woda gazowana i niegazowana
Ciepłe napoje: Kawa, herbata    

Wspólne zakończenie weekendu

Śniadania w formie szwedzkiego stołu: kawa, herbata, sok, mleko, płatki owsiane, jogurt naturalny, bułeczki, pieczywo ryżowe, miód, camembert, pasztet, półmiski: wędlin, serów, warzyw, na ciepło: paróweczki, frankfurterki, jajecznica
  

 

 

Regulamin Fit camp 16-18.11.2018

Zakwaterowanie w komfortowych pokojach dwu i trzyosobowych z łazienkami, TV LCD, TV Cyfrową, WiFi.
Osoby biorące udział muszą być świadome swojego stanu zdrowia i nie występują żadne przeciwwskazania do uczestniczenia w zajęciach.
Impreza odbędzie się gdy uzbiera się minimum 10 osób.
Organizator zastrzega sobie możliwość zmiany planu ze względu na panujące warunki atmosferyczne oraz poziom zaawansowania grupy.


Warunkiem rezerwacji jest wpłata 100 zł od osoby do 19.10.2018. na konto:
Danuta Marszał
Ul. Kąpielowa 16/5
57-215 Srebrna Góra
mBank: 74 1140 2004 0000 3402 4926 3130
W tytule przelewu koniecznie: kaucja, fit camp, nazwisko
Podlega ona zwrotowi jeżeli impreza nie dojdzie do skutku


Zespół FIT CAMP

Kaucja - regulamin

W naszym obiekcie nie wymagamy wpłaty zaliczki. W pewnych terminach wymagamy wpłaty kaucji tytułem rezerwacji terminu. Kaucja jest wpłacana na nasze konto, ze wskazaniem w tytule że jest to kaucja, datą, nazwiskiem lub nazwą zgodnie z rezerwacją. Wszystkie wpłaty są traktowane jako kaucja, nawet jeśli w tytule wpisane jest zaliczka, zadatek itp. podlegają one zwrotowi po przyjeździe. Kaucja przepada w momencie rezygnacji bądź nie pojawienia się gościa w obiekcie

Nasza oferta

  • Komfortowo wyposażone pokoje
  • Wyśmienita kuchnia
  • Oferty sezonowe
  • Tarasy Sokółki
  • Sauna fińska
  • Plac zabaw dla dzieci
  • Imprezy okolicznościowe
  • Wycieczki szkolne

Kontakt

Konrad Sokołowski
Sokółka Pension & Restaurant
ul. Letnia 26, 57-215 Srebrna Góra
tel. 74 / 8180211
kom. +48 607 039 414

sokolka@poczta.onet.pl

nr konta Bank Spółdzielczy:
92 9533 1014 2003 0003 5510 0001